6 příznaků, které naznačují vážné zranění kolena

Být celoživotním sportovcem si vezme svou daň.

S velkou pravděpodobností si myslíte, že rozeznáte menší zranění na rozchození od toho závažnějšího.

Pro sportovce je zranění kolene nejhorším zraněním.

Poznáte vždy a správně kdy je potřeba vyhledat lékaře a kdy postačí „samoléčba“?

Přinášíme přehled 6 příznaků značících vážné zranění kolena.

1. Koleno je zablokované

Vnitřní chrupavku kolena (meniskus) je možné si potrhat.

Odlomený kus chrupavky se dostane do středu kolena a blokuje pohyb.

Problém vyžaduje operaci. Tento typ poškozené chrupavky se nazývá odborně „bucket-handle“.

Mírnější nebo častější formy blokace kolene značí možnost výskytu dalších typů poškozené chrupavky.

2. Koleno je oteklé

Menší množství tekutiny v koleni není ničím neobvyklým.

Je vaše koleno pár hodin po zranění hodně nateklé? Můžete mít poraněný přední zkřížený vaz (ACL) nebo mít zlomeninu.

Stalo se vám, že bylo koleno v pořádku, ale na druhý den oteklo?

Může se jednat o poranění menisku!

3. Nemůžete koleno zatížit

Zkušenost s bolestí kolene při pokusu o chůzi neznačí nic dobrého.

Méně těžké zranění může být charakterizováno bolestí při přenesení váhy nebo tlaku na postižené koleno.

V tomto případě vyhledejte lékařskou pomoc rychleji.

4. Koleno se jeví unavené

Dělali jste sport, jako je například fotbal, tenis nebo basketbal?

V těchto sportech se často mění rychle směr pohybu. Cítili jste bolest?

Mohlo dojít k poškození vazu.

Tento typ poranění má vliv na další typy poranění, jako je již zmíněný ACL.

Pokud se koleno poraní v několika týdnech po předchozím zranění, rovněž vyhledejte lékařskou pomoc.

Navštivte sportovního lékaře – má nejvíce zkušeností se zraněními tohoto typu.

Kostní nestabilita může způsobit další vážnější poranění kolene jako je poškození chrupavky nebo vazů.

5. Nemůžete koleno zcela narovnat

Po akutním zranění kolene z důvodu bolesti, otoku a zánětu, mohou přijít obtíže s pohybem.

Pokud nemůžete nohu zcela narovnat ani několik týdnů po zranění, konzultujte problém s lékařem na sportovní medicínu.

S úrazem můžete chodit a nemusíte o něm ani vědět!

6. Koleno bolí na jednom specifickém místě

Závažné poranění kolena přináší specifickou bolest na specifickém místě.

Lidé s úlomky chrupavky si stěžují spíše na bolest ve společné linii než přímo v koleni.

Stresové zlomeniny způsobují bolest přímo v místě poranění kosti.

Závěr:

Obecně platí důležitost sledování stavu vašich kolen. Cítíte specifickou bolest, zabývejte se jí a řešte ji v případě nutnosti s lékařem.

Malé zranění kolene může vyvrcholit vážným zraněním, které vás nemusí pustit na kurt nebo hřiště. Může také výrazně omezit každodenní pohyb.

Pro udržení zdraví kolen doporučujeme přidat do své stravy vhodný doplněk.